天童美語:幾個(gè)方法幫孩子停止拖延
發(fā)布: 2024-12-15 19:35 | 作者: 情人節(jié) | 來源: 洋溪資訊 槎溪信息
不少家長發(fā)現(xiàn),自己家孩子經(jīng)常被拖延癥困擾,總是因?yàn)檫^度完美主義,逃避結(jié)果等等原因拖延做事。南京天童教育認(rèn)為,那些深受拖延之苦的孩子其實(shí)自己也想改變,但是不知從何做起而已。
研究表明,拖延的孩子往往追求完美,且對自己的行為缺乏意識。他們常常無法得到外界的肯定,對自己卻有極高的要求,從而害怕面對那堆積如山的待辦事項(xiàng)。隨著時(shí)間的流逝,他們承受著未完成工作的壓力,感到愈發(fā)沉重的壓迫感。最終,不僅任務(wù)未能完成,還可能因?yàn)榫Σ蛔愣媾R失敗的嚴(yán)重后果,以及強(qiáng)烈的挫敗感和愧疚感。
因此,家長們不要以為孩子是喜歡拖延的,他們很可能只是不知道如何停下來。拖延帶來的短暫滿足很快會(huì)被空虛和無助感吞噬。讓孩子學(xué)會(huì)停止拖延,實(shí)際上也是符合孩子內(nèi)心的選擇。我們要怎么做呢?
1. 培養(yǎng)孩子的獨(dú)立完成任務(wù)能力。
在許多家庭中,孩子的拖延是過度溺愛所致,因?yàn)樗麄兩钪词棺约翰蛔鳛,也有人代勞。家長應(yīng)讓孩子明白,許多事情需要親力親為。
2. 教會(huì)孩子為自己的行為后果負(fù)責(zé)。
當(dāng)孩子拖延時(shí),家長不應(yīng)替代孩子完成本屬于他們責(zé)任內(nèi)的事,而應(yīng)讓孩子承擔(dān)后果。例如,若孩子因晚起而遲到,就讓他自己承擔(dān)上學(xué)遲到的責(zé)任。
3. 設(shè)定明確的時(shí)間限制。
通過設(shè)立期限來對抗拖延,時(shí)間上的緊迫感能促使孩子珍惜時(shí)間,按時(shí)完成任務(wù)。快與慢的習(xí)慣需及早培養(yǎng)。
4.多點(diǎn)耐心多點(diǎn)愛。
孩子出現(xiàn)拖延的癥狀,往往自己也深受困擾。有的孩子只是不知道自己要如何停止,所以家長的關(guān)心和照料非常重要,對孩子多點(diǎn)耐心多點(diǎn)愛,才是最好的合適的處理方法。
每個(gè)孩子都能通過科學(xué)合理的教育方法調(diào)整自我,改正生活中的小過失。拖延并非無法克服,真正的挑戰(zhàn)在于意識到問題卻固執(zhí)不變。讓我們共同努力,助孩子擺脫拖延,收獲精彩人生吧。